Wir benötigen:
250 Gramm Vollkornreis
2 Liter Wasser
750 Gramm Lauch
250 Gramm Möhren
50 Gramm
1 Zwiebel
500 Gramm Hackfleisch
Salz, Pfeffer
Lauch putzen, waschen und in Ringe schneiden. Möhren schälen und stifteln. Zwiebeln fein hacken. Reis im Wasser kochen lassen, abgießen und zur Seite stellen. Zwiebeln in Butter anschwenken, Hackfleisch zugeben, anbraten, würzen und das Gemüse zufügen, bei kleiner bis mittlerer Hitze mitdünsten. Reis zugeben und nochmals erhitzen.
![P6250479 [800x600] P6250479 [800x600]](http://www.kalorienblogger.de/wp-content/uploads/2009/06/P6250479-800x600-150x150.jpg)




Hehe, das mit dem Foto habe ich mir auch so gedacht, aber lecker ist das garantiert, kenne ich so ähnlich auch. So, ab heute geht es auch bei mir wieder weiter…
Das Foto sieht sch…. aus, aber geschmeckt hat es richtig gut. Ist sicher auch ein super Partyessen.