<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Die Kalorienblogger &#187; Knoblauch</title>
	<atom:link href="http://www.kalorienblogger.de/tag/knoblauch/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.kalorienblogger.de</link>
	<description>100% kcal.</description>
	<lastBuildDate>Fri, 06 Jan 2012 11:27:08 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>Knoblauch-Shaker</title>
		<link>http://www.kalorienblogger.de/2011/04/26/knoblauch-shaker/</link>
		<comments>http://www.kalorienblogger.de/2011/04/26/knoblauch-shaker/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 26 Apr 2011 09:45:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>TaZ</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kochzubehör]]></category>
		<category><![CDATA[Knoblauch]]></category>
		<category><![CDATA[Knoblauch Shaker]]></category>
		<category><![CDATA[Knoblauchpresse]]></category>
		<category><![CDATA[Shaker]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kalorienblogger.de/?p=2034</guid>
		<description><![CDATA[Über Jahre hinweg war ich mit unserer Knoblauchpresse von Zyliss zufrieden. Ich möchte jetzt hier nicht den Glaubenskrieg entfachen, wie frischer Knoblauch nun verwendet wird und ob er überhaupt gepresst gehört &#8211; manchmal habe ich das Ding jedenfalls benutzt ;) Leider blätterte inzwischen der Belag der Presse ab, so dass wir diese entsorgt haben, denn [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.kalorienblogger.de/wp-content/uploads/2011/04/DSC00153-800x600.jpg"><img class="alignright size-thumbnail wp-image-2035" title="DSC00153 [800x600]" src="http://www.kalorienblogger.de/wp-content/uploads/2011/04/DSC00153-800x600-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a>Über Jahre hinweg war ich mit unserer Knoblauchpresse von <a href="http://dach.zyliss.com/our-products/ProductDetails.aspx?Id=302&amp;CategoryId=21" target="_blank">Zyliss</a> zufrieden. Ich möchte jetzt hier nicht den Glaubenskrieg entfachen, wie frischer Knoblauch nun verwendet wird und ob er überhaupt gepresst gehört &#8211; manchmal habe ich das Ding jedenfalls benutzt ;) Leider blätterte inzwischen der Belag der Presse ab, so dass wir diese entsorgt haben, denn das war ein wenig, sagen wir mal &#8220;unlecker&#8221;. Bei Amazonien konnte ich nachlesen, dass dieses Problem wohl des öfteren auftrat, wenngleich die Nutzer dort mit der Presse an sich sehr zufrieden waren, es sollte also etwas neues her. Aufmerksam wurde ich dann auf den Knoblauch-Shaker von <a href="http://www.emsa.com/deutsch/ideen-tipps/die-emsa-idee/haushalt/knoblauch-fuer-geniesser/" target="_blank">Emsa</a>. Vorweg: Das Gelbe vom Ei ist das Ganze auch nicht, da der Shaker das ein oder andere mal hakt, aber so wird der Knoblauch nicht schnöde gepresst, sondern eher &#8220;geschnitten&#8221;. Die Idee ist nett, Knoblauch in das Gerät geben, ähnlich einem Cocktailshaker das Gerät schütteln (nicht rühren ;) ) und dann den gehackten Knoblauch mit dem &#8220;Löffellift&#8221; entnehmen -  jedoch dauert es bis zu einem brauchbaren Ergebnis imho zu lange, in der Zeit hätte ich den Knoblauch selber per Messer schneller gehackt.</p>
<p>Fazit: Die Idee ist echt klasse, durch das Shaken baut man Muskeln auf ;) &#8211; Optik und Haptik, sowie Verarbeitung des Geräts sind allerdings wirklich gut, wer also Platz in der Küche hat, bekommt ein schönes Dekoobjekt&#8230; Für 21 Schleifen (im Angebot bei Amazonien) war der Spaß aber auch nicht ganz billig&#8230;eine wirkliche Empfehlung spreche ich mal nicht aus.</p>

<div class="woo-fblike none">
<iframe src="http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http://www.kalorienblogger.de/2011/04/26/knoblauch-shaker/&amp;layout=standard&amp;show_faces=false&amp;width=450&amp;action=like&amp;colorscheme=light&amp;font=arial" scrolling="no" frameborder="0" allowTransparency="true" style="border:none; overflow:hidden; width:auto; height:25px;"></iframe>
</div>
	
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.kalorienblogger.de/2011/04/26/knoblauch-shaker/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Graupengemüse mit Hähnchenbrust an Petersilienpesto</title>
		<link>http://www.kalorienblogger.de/2010/03/01/graupengemuse-mit-hahnchenbrust-an-petersilienpesto/</link>
		<comments>http://www.kalorienblogger.de/2010/03/01/graupengemuse-mit-hahnchenbrust-an-petersilienpesto/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 01 Mar 2010 18:56:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>TaZ</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fleischiges]]></category>
		<category><![CDATA[Kochen]]></category>
		<category><![CDATA[Mit Gemüse und anderem Grünzeug]]></category>
		<category><![CDATA[Nudeliges]]></category>
		<category><![CDATA[Graupen]]></category>
		<category><![CDATA[Hähnchenbrust]]></category>
		<category><![CDATA[Knoblauch]]></category>
		<category><![CDATA[Pesto]]></category>
		<category><![CDATA[Petersilie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kalorienblogger.de/?p=1235</guid>
		<description><![CDATA[So fangen wir an: Für das Pesto benötigen wir: 1/2 Bund Petersilie 50 Gramm Pinienkerne 50 Gram Parmesan 1 Knoblauchzehe Olivenöl Salz, Pfeffer, Zucker Parmesan reiben, Knoblauch leicht hacken, alle Zutaten bis auf das Öl in einen hohen Messbecher geben und mit einem Zauberstab &#8220;vermengen&#8221;, das Öl nach und nach zugeben, bis eine sämige Bindung [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.kalorienblogger.de/wp-content/uploads/2010/03/IMAG0095-800x600.jpg"><img class="alignright size-thumbnail wp-image-1239" title="IMAG0095 [800x600]" src="http://www.kalorienblogger.de/wp-content/uploads/2010/03/IMAG0095-800x600-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a>So fangen wir an:</p>
<p>Für das <strong>Pesto</strong> benötigen wir:</p>
<ul>
<li>1/2 Bund Petersilie</li>
<li>50 Gramm Pinienkerne</li>
<li>50 Gram Parmesan</li>
<li>1 Knoblauchzehe</li>
<li>Olivenöl</li>
<li>Salz, Pfeffer, Zucker</li>
</ul>
<p>Parmesan reiben, Knoblauch leicht hacken, alle Zutaten bis auf das Öl in einen hohen Messbecher geben und mit einem Zauberstab &#8220;vermengen&#8221;, das Öl nach und nach zugeben, bis eine sämige Bindung erreicht wird, mit einer Prise Zucker und den Gewürzen abschmecken. Zur Seite Stellen.</p>
<p>Für das <strong>Fleisch</strong>, etwas Butterschmalz in einer Pfanne erhitzen, das vorher abgewaschene und parierte Fleisch darin beidseitig anbraten und gut durcherhitzen, danach mit S&amp;P und etwas Paprikapulver würzen, beiseite stellen.</p>
<p>In der Zwischenzeit widmen wir uns dem <strong>Graupengemüse</strong>, wir benötigen:</p>
<ul>
<li>Graupen (ach!)</li>
<li>1 Paprika</li>
<li>3 gr. Champignons</li>
<li>1 Zwiebel</li>
<li>1 Knoblauchzehe</li>
<li>Etwas Rotwein (50 ml.)</li>
<li>Etwas Gemüsebrühe (200 ml)</li>
<li>S&amp;P</li>
</ul>
<p>Zwiebeln und Knoblauch schälen und klein hacken. Champignons putzen, Paprika waschen und auch alles klein hacken. In einer Pfanne etwas Öl erhitzen, Zwiebeln und Knoblauch darin anschwitzen. Champignons und Paprika zugeben, anbraten. Mit dem Rotwein nach einiger Zeit ablöschen, kurz einköcheln lassen. Mit Brühe auffüllen und Graupen hinzugeben. Unter rühren kochen, bis die Graupen durch sind (etvl. zwischendurch Wasser zufügen, damit nicht alles austrocknet). Am Ende abschmecken und mit den anderen Sachen anrichten.</p>
<p>Wohl bekommt&#8217;s!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.kalorienblogger.de/2010/03/01/graupengemuse-mit-hahnchenbrust-an-petersilienpesto/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Einfach und schnell, frische Pasta mit Tomaten und Feta</title>
		<link>http://www.kalorienblogger.de/2010/01/15/einfach-und-schnell-frische-pasta-mit-tomaten-und-feta/</link>
		<comments>http://www.kalorienblogger.de/2010/01/15/einfach-und-schnell-frische-pasta-mit-tomaten-und-feta/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 15 Jan 2010 18:43:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Michael</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mit Gemüse und anderem Grünzeug]]></category>
		<category><![CDATA[Nudeliges]]></category>
		<category><![CDATA[Feta]]></category>
		<category><![CDATA[Knoblauch]]></category>
		<category><![CDATA[Pasta]]></category>
		<category><![CDATA[Tomtaten]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kalorienblogger.de/?p=1187</guid>
		<description><![CDATA[So, eine Woche Aussendienst und wie halt so üblich waren wieder mal nur Reste imKühlschrank. Aber Nudeln gehen ja immer. Als erstes frische Nudeln kochen, in der Zwischenzeit Knoblauch in feine Scheiben schneiden sowie Feta fein brökeln. Den Feta habe ich in feine Scheiben vorgeschnitten, da sich diese dann besser zerbrökeln lassen. Als letzte Zutat [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_1188" class="wp-caption alignright" style="width: 160px"><a href="http://www.kalorienblogger.de/wp-content/uploads/2010/01/CIMG5050.jpg"><img class="size-thumbnail wp-image-1188" title="Nudeln gehen immer" src="http://www.kalorienblogger.de/wp-content/uploads/2010/01/CIMG5050-150x150.jpg" alt="Nudeln gehen immer" width="150" height="150" /></a><p class="wp-caption-text">Nudeln gehen immer</p></div>
<p>So, eine Woche Aussendienst und wie halt so üblich waren wieder mal nur Reste imKühlschrank. Aber Nudeln gehen ja immer. Als erstes frische Nudeln kochen, in der Zwischenzeit Knoblauch in feine Scheiben schneiden sowie Feta fein brökeln. Den Feta habe ich in feine Scheiben vorgeschnitten, da sich diese dann besser zerbrökeln lassen. Als letzte Zutat habe ich noch 10 Kirschtomaten halbiert. Anschließend die Nudeln abgießen und in eine Pfanne geben sowie die halbierten Tomaten, den Knoblauch sowie den Feta untermischen und mit ein wenig Olivenöl mischen. Das ganze dann eine Minute ziehen lassen, damit der Knoblauch einziehen kann und dann anrichten. Immer wieder lecker, auch wenn keine Kochkunst dahintersteckt&#8230;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.kalorienblogger.de/2010/01/15/einfach-und-schnell-frische-pasta-mit-tomaten-und-feta/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Tortellini mit Tomaten-Salbei-Sauce</title>
		<link>http://www.kalorienblogger.de/2010/01/10/tortellini-mit-tomatensalbeisauce/</link>
		<comments>http://www.kalorienblogger.de/2010/01/10/tortellini-mit-tomatensalbeisauce/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 10 Jan 2010 13:39:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>TaZ</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kalorienblogger]]></category>
		<category><![CDATA[Kochen]]></category>
		<category><![CDATA[Nudeliges]]></category>
		<category><![CDATA[Knoblauch]]></category>
		<category><![CDATA[Salbei]]></category>
		<category><![CDATA[Tomaten]]></category>
		<category><![CDATA[Tortellini]]></category>
		<category><![CDATA[Zwiebeln]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kalorienblogger.de/?p=1176</guid>
		<description><![CDATA[So, Wochenende, viel zu tun, deswegen musste es schnell gehen. Wir benötigen: Tortellini 1/2 Pfund Tomaten 3 Lauchzwiebeln 2 Schalotten 2 Zehen Knoblauch 20 Salbeiblätter 100 Gramm Kochschinken 100 ml Sahne 125 ml Weißwein 100 ml Brühe Olivenöl, S&#38;P, Zucker Lauchzwiebeln, Schalotten  und Knoblauch schälen und ebenso wie den Kochschinken,  klein würfeln und in einer [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.kalorienblogger.de/wp-content/uploads/2010/01/IMAG0072.jpg"><img class="alignright size-thumbnail wp-image-1177" title="IMAG0072" src="http://www.kalorienblogger.de/wp-content/uploads/2010/01/IMAG0072-150x150.jpg" alt="IMAG0072" width="150" height="150" /></a>So, Wochenende, viel zu tun, deswegen musste es schnell gehen. Wir benötigen:</p>
<ul>
<li>Tortellini</li>
<li>1/2 Pfund Tomaten</li>
<li>3 Lauchzwiebeln</li>
<li>2 Schalotten</li>
<li>2 Zehen Knoblauch</li>
<li>20 Salbeiblätter</li>
<li>100 Gramm Kochschinken</li>
<li>100 ml Sahne</li>
<li>125 ml Weißwein</li>
<li>100 ml Brühe</li>
<li>Olivenöl, S&amp;P, Zucker</li>
</ul>
<p>Lauchzwiebeln, Schalotten  und Knoblauch schälen und ebenso wie den Kochschinken,  klein würfeln und in einer Pfanne mit dem Salbei in Olivenöl  anschwitzen, mit Weißwein ablöschen und einreduzieren lassen. Die Tomaten überbrühen, schälen, entkernen und kleinschneiden und mit der Brühe zur Sauce geben, köcheln lassen.  Sahne hinzugeben und mit einer Prise Zucker, Pfeffer und Salz abschmecken, einmal aufkochen und dann pürieren.  In der Zwischenzeit Tortellini nach Anweisung garen und gemeinsam mit der Sauce anrichten. Wohl bekommt&#8217;s!</p>
<p><a href="http://www.kalorienblogger.de/wp-content/uploads/2010/01/IMAG0074.jpg"><img class="alignnone size-thumbnail wp-image-1178" title="IMAG0074" src="http://www.kalorienblogger.de/wp-content/uploads/2010/01/IMAG0074-150x150.jpg" alt="IMAG0074" width="150" height="150" /></a> <a href="http://www.kalorienblogger.de/wp-content/uploads/2010/01/IMAG0073.jpg"><img class="alignnone size-thumbnail wp-image-1179" title="IMAG0073" src="http://www.kalorienblogger.de/wp-content/uploads/2010/01/IMAG0073-150x150.jpg" alt="IMAG0073" width="150" height="150" /></a> <a href="http://www.kalorienblogger.de/wp-content/uploads/2010/01/IMAG0075.jpg"><img class="alignnone size-thumbnail wp-image-1180" title="IMAG0075" src="http://www.kalorienblogger.de/wp-content/uploads/2010/01/IMAG0075-150x150.jpg" alt="IMAG0075" width="150" height="150" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.kalorienblogger.de/2010/01/10/tortellini-mit-tomatensalbeisauce/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Katalanisches Schweinefleisch mit Pflaumen</title>
		<link>http://www.kalorienblogger.de/2010/01/04/katalanische-schweinefleisch-mit-pflaumen/</link>
		<comments>http://www.kalorienblogger.de/2010/01/04/katalanische-schweinefleisch-mit-pflaumen/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 04 Jan 2010 17:18:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>TaZ</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fleischiges]]></category>
		<category><![CDATA[Kalorienblogger]]></category>
		<category><![CDATA[Mit Gemüse und anderem Grünzeug]]></category>
		<category><![CDATA[Mit Reis und so]]></category>
		<category><![CDATA[Kakaopulver]]></category>
		<category><![CDATA[Knoblauch]]></category>
		<category><![CDATA[Pflaumen]]></category>
		<category><![CDATA[Safran]]></category>
		<category><![CDATA[Schweinefleisch]]></category>
		<category><![CDATA[Tomaten]]></category>
		<category><![CDATA[Zwiebeln]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kalorienblogger.de/?p=1162</guid>
		<description><![CDATA[Das neue Jahr starten wir mit einer Mittelmeerwoche, heute &#8220;Estofat de porc amb prunes&#8221;. Wir benötigen: 500 Gramm gewürfeltes Schweinefleisch 500 Gramm passierte Tomaten 250 Gramm Trocken/Backpflaumen 2 Zwiebeln 5 Knoblauchzehen 75 Gramm Pinienkerne 125 ml Weinbrand Olivenöl Safran, S&#38;P 1 TL Kakaopulver Das Fleisch in einer Pfanne scharf in Olivenöl anbraten und beiseite stellen. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Das neue Jahr starten wir mit einer Mittelmeerwoche, heute &#8220;Estofat de porc amb prunes&#8221;. Wir benötigen:</p>
<ul>
<li><a href="http://www.kalorienblogger.de/wp-content/uploads/2010/01/P1040682-800x600.JPG"><img class="alignright size-thumbnail wp-image-1163" title="P1040682 [800x600]" src="http://www.kalorienblogger.de/wp-content/uploads/2010/01/P1040682-800x600-150x150.jpg" alt="P1040682 [800x600]" width="150" height="150" /></a>500 Gramm gewürfeltes Schweinefleisch</li>
<li>500 Gramm passierte Tomaten</li>
<li>250 Gramm Trocken/Backpflaumen</li>
<li>2 Zwiebeln</li>
<li>5 Knoblauchzehen</li>
<li>75 Gramm Pinienkerne</li>
<li>125 ml Weinbrand</li>
<li>Olivenöl</li>
<li>Safran, S&amp;P</li>
<li>1 TL Kakaopulver</li>
</ul>
<p>Das Fleisch in einer Pfanne scharf in Olivenöl anbraten und beiseite stellen. Zwiebeln und Koblauch fein hacken und in dieser Pfanne im selben Öl anbraten und dann mit dem Weinbrand ablöschen. Nun das Fleisch wieder zugeben, ebenso die Tomaten und etas mit S&amp;P würzen. Alles gut köcheln lassen (ca. 3/4 h) und dann die Pflaumen zugeben und nochmals ca. 10 Minuten mitköcheln lassen &#8211; in der Zwischenzeit in einer beschichteten Pfanne ohne Fett die Pinienkerne anrösten und dann zur anderen Masse geben. Abschließend nochmals alles mit Safran, S&amp;P und einem TL Kakaopulver abschmecken. Dazu reicht man in Katalanien wohl Weißbrot, wir haben uns das Ganze mit Reis gegönnt. Guten!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.kalorienblogger.de/2010/01/04/katalanische-schweinefleisch-mit-pflaumen/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Pasta mit Bratwurstsugo</title>
		<link>http://www.kalorienblogger.de/2009/12/15/pasta-mit-bratwurstsugo/</link>
		<comments>http://www.kalorienblogger.de/2009/12/15/pasta-mit-bratwurstsugo/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 15 Dec 2009 09:43:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>TaZ</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kochen]]></category>
		<category><![CDATA[Nudeliges]]></category>
		<category><![CDATA[Bratwurst]]></category>
		<category><![CDATA[Knoblauch]]></category>
		<category><![CDATA[Nudeln]]></category>
		<category><![CDATA[Pasta]]></category>
		<category><![CDATA[Sugo]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kalorienblogger.de/?p=1128</guid>
		<description><![CDATA[Heute mal schnell und einfach. Wir benötigen: Pasta (nach Anweisung kochen) 1 Zwiebel 2 Knoblauchzehen 1 Dose geschälte Tomaten frischer Basilikum 2 frische Bratwürste Parmesan Olivenöl, S&#38;P, Prise Zucker Zwiebeln und Knoblauch schälen und fein würfeln und in heissem Olivenöl mit 2-3 Zweigen Basilikum anschwitzen. Tomaten zugeben und köcheln lassen, mit S&#38;P und einer Prise [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.kalorienblogger.de/wp-content/uploads/2009/12/IMAG0063.jpg"><img class="alignright size-thumbnail wp-image-1129" title="IMAG0063" src="http://www.kalorienblogger.de/wp-content/uploads/2009/12/IMAG0063-150x150.jpg" alt="IMAG0063" width="150" height="150" /></a>Heute mal schnell und einfach. Wir benötigen:</p>
<ul>
<li>Pasta (nach Anweisung kochen)</li>
<li>1 Zwiebel</li>
<li>2 Knoblauchzehen</li>
<li>1 Dose geschälte Tomaten</li>
<li>frischer Basilikum</li>
<li>2 frische Bratwürste</li>
<li>Parmesan</li>
<li>Olivenöl, S&amp;P, Prise Zucker</li>
</ul>
<p>Zwiebeln und Knoblauch schälen und fein würfeln und in heissem Olivenöl mit 2-3 Zweigen Basilikum anschwitzen. Tomaten zugeben und köcheln lassen, mit S&amp;P und einer Prise Zucker abschmecken. Bei den Bratwürsten den Brät aus dem Darm presse und zu kleinen Kugeln formen, diese in den Sugo geben und ca. 5-6 Minuten mitköcheln lassen. Alles mit den Nudeln vermengen, etwas geriebenen Parmesan zugeben und mischen und servieren. Guten Hunger!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.kalorienblogger.de/2009/12/15/pasta-mit-bratwurstsugo/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Cannelloni mit Spinat &#8211; Ricotta Füllung</title>
		<link>http://www.kalorienblogger.de/2009/10/11/cannelloni-mit-spinat-ricotta-fullung/</link>
		<comments>http://www.kalorienblogger.de/2009/10/11/cannelloni-mit-spinat-ricotta-fullung/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 11 Oct 2009 18:59:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Michael</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mit Gemüse und anderem Grünzeug]]></category>
		<category><![CDATA[Nudeliges]]></category>
		<category><![CDATA[Auflauf]]></category>
		<category><![CDATA[Cannelloni]]></category>
		<category><![CDATA[Knoblauch]]></category>
		<category><![CDATA[Ricotta]]></category>
		<category><![CDATA[Spinat]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kalorienblogger.de/?p=1004</guid>
		<description><![CDATA[Einkaufsliste: 750g Blattspinat, bei mir gabs diesmal die TK Variante eine Dose Pizzatomaten gestückelt (400g) 10 Cannelloni eine große Zwiebel zwei Zehen Knoblauch 3 Möhren 200g Ricotta Als erstes den Spinat auftauen und danach gut ausdrücken. Nun den Knoblauch und die Zwiebel von der Schale befreien und die Zwiebel fein würfeln. Danach die Möhre schälen [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_1005" class="wp-caption alignright" style="width: 160px"><a href="http://www.kalorienblogger.de/wp-content/uploads/2009/10/k-CIMG4882.JPG"><img class="size-thumbnail wp-image-1005" title="Cannelloni Füllen" src="http://www.kalorienblogger.de/wp-content/uploads/2009/10/k-CIMG4882-150x150.jpg" alt="Cannelloni Füllen" width="150" height="150" /></a><p class="wp-caption-text">Cannelloni Füllen</p></div>
<p>Einkaufsliste:</p>
<ul>
<li>750g Blattspinat, bei mir gabs diesmal die TK Variante</li>
<li>eine Dose Pizzatomaten gestückelt (400g)</li>
<li>10 Cannelloni</li>
<li>eine große Zwiebel</li>
<li>zwei Zehen Knoblauch</li>
<li>3 Möhren</li>
<li>200g Ricotta</li>
</ul>
<div id="attachment_1006" class="wp-caption alignleft" style="width: 160px"><a href="http://www.kalorienblogger.de/wp-content/uploads/2009/10/k-CIMG4883.JPG"><img class="size-thumbnail wp-image-1006" title="Cannelloni Herdfertig" src="http://www.kalorienblogger.de/wp-content/uploads/2009/10/k-CIMG4883-150x150.jpg" alt="Cannelloni Herdfertig" width="150" height="150" /></a><p class="wp-caption-text">Cannelloni Herdfertig</p></div>
<p>Als erstes den Spinat auftauen und danach gut ausdrücken. Nun den Knoblauch und die Zwiebel von der Schale befreien und die Zwiebel fein würfeln. Danach die Möhre schälen und ebenfalls in würfelförmigen Aggregatszustand versetzten. Nun in einer Pfanne die Hälfte der Zwiebeln und des Knoblauchs anbrutzeln und den Spinat danach langsam andünsten. Im einem anderen Topf derweil die andere Hälfte Zwiebeln/Knoblauch mit den Möhren andünsten und danach mit den Tomaten, einem 1/8 Liter Wasser und einem Teelöffel gekörnte Brühe würzen. Nach Bedarf würzen, die Tomatensoße mit Salz / Pfeffer / Zucker / Chili und den Spinat mit Salz / Muskat / Pfeffer.</p>
<p>Danach den Spinat zu 3/4 in eine Schüssel geben und den Ricotta hinzugeben und miteinander vermischen. Danach von einem Gefrierbeutel eine kleine Ecke wegschneiden, die Spinat/Ricottamasse hineingeben und in die Cannelloni Röllchen füllen. Den restlichen Spinat in die Auflaufform legen, die gefüllten Röllchen darüber und abschließend die Soße darübergießen. Das ganze</p>
<div id="attachment_1007" class="wp-caption alignright" style="width: 160px"><a href="http://www.kalorienblogger.de/wp-content/uploads/2009/10/k-CIMG4884.JPG"><img class="size-thumbnail wp-image-1007" title="Frisch aus dem Ofen" src="http://www.kalorienblogger.de/wp-content/uploads/2009/10/k-CIMG4884-150x150.jpg" alt="Frisch aus dem Ofen" width="150" height="150" /></a><p class="wp-caption-text">Frisch aus dem Ofen</p></div>
<p>dann noch mit geriebenen Gouda bestreuen und für 40 Minuten im Backofen garen. Lecker war es!</p>
<div id="attachment_1008" class="wp-caption alignleft" style="width: 160px"><a href="http://www.kalorienblogger.de/wp-content/uploads/2009/10/k-CIMG4893.JPG"><img class="size-thumbnail wp-image-1008 " title="Cannelloni mit Spinat" src="http://www.kalorienblogger.de/wp-content/uploads/2009/10/k-CIMG4893-150x150.jpg" alt="Cannelloni mit Spinat" width="150" height="150" /></a><p class="wp-caption-text">Cannelloni mit Spinat</p></div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.kalorienblogger.de/2009/10/11/cannelloni-mit-spinat-ricotta-fullung/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Putenbrust in Weißweinsoße an Knoblauch Spinat</title>
		<link>http://www.kalorienblogger.de/2009/09/13/putenbrust-in-weisweinsose-an-knoblauch-spinat/</link>
		<comments>http://www.kalorienblogger.de/2009/09/13/putenbrust-in-weisweinsose-an-knoblauch-spinat/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 13 Sep 2009 10:04:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Michael</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fleischiges]]></category>
		<category><![CDATA[Mit Gemüse und anderem Grünzeug]]></category>
		<category><![CDATA[Blattspinat]]></category>
		<category><![CDATA[Knoblauch]]></category>
		<category><![CDATA[Putenbrustfilet]]></category>
		<category><![CDATA[Weißwein]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kalorienblogger.de/?p=928</guid>
		<description><![CDATA[So, heute mal wieder Putenbrust, wobei ich mich am Rezept ziemlich an den Röllchen orientiert habe. Wir brauchen: Putenbrustfilet 250ml Gemüsebrühe 250ml Weißwein 150ml Cremfine Blattspinat, ohne Blubb! (Ich habe die TK Variante genommen) 2 Zehen Knoblauch als Beilage Kartoffeln, Nudeln oder wie bei mir gestern Kroketten Als erstes den Backofen vorheizen und danach die [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_929" class="wp-caption alignright" style="width: 160px"><a href="http://www.kalorienblogger.de/wp-content/uploads/2009/09/k-CIMG4848.JPG"><img class="size-thumbnail wp-image-929" title="Putenbruststreifen" src="http://www.kalorienblogger.de/wp-content/uploads/2009/09/k-CIMG4848-150x150.jpg" alt="Putenbruststreifen" width="150" height="150" /></a><p class="wp-caption-text">Putenbruststreifen</p></div>
<p>So, heute mal wieder Putenbrust, wobei ich mich am Rezept ziemlich an den <a href="http://www.kalorienblogger.de/2009/09/01/putenrollchen-gefullt-mit-mozarella-und-basilikum/">Röllchen</a> orientiert habe. Wir brauchen:</p>
<ul>
<li>Putenbrustfilet</li>
<li>250ml Gemüsebrühe</li>
<li>250ml Weißwein</li>
<li>150ml Cremfine</li>
<li>Blattspinat, ohne Blubb! (Ich habe die TK Variante genommen)</li>
<li>2 Zehen Knoblauch</li>
<li>als Beilage Kartoffeln, Nudeln oder wie bei mir gestern Kroketten</li>
</ul>
<p>Als erstes den Backofen vorheizen und danach die Kroketten nach Packungsanweisung reinschieben. Als nächstes habe ich den Spinat in einen Topf gegeben und auf ganz kleiner Stufe warm werden lassen. Danach einen kleinen Schuss Cremfine hinzugeben und leicht weiterköcheln. In der Zwischenzeit dann die Putenbrust Filets in Streifen schneiden und mit Salz, Pfeffer und Paprika würzen. Danach dieselbigen in einer Pfanne anbraten, herausnehmen und den Bratensatz mit der Brühe und dem Weißwein ablöschen und gut einreduzieren lassen. Nun den Knoblauch feinhacken und zum Spinat geben und bei Bedarf mit Salz würzen und noch ein wenig weiterköcheln lassen. Die Soße nun mit einem Schuss Cremfine verfeinern und das Fleisch wieder hinzugeben, danach das ganze Anrichten.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.kalorienblogger.de/2009/09/13/putenbrust-in-weisweinsose-an-knoblauch-spinat/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Spagetti Carbonara</title>
		<link>http://www.kalorienblogger.de/2009/08/07/spagetti-carbonara/</link>
		<comments>http://www.kalorienblogger.de/2009/08/07/spagetti-carbonara/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 07 Aug 2009 09:30:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Michael</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nudeliges]]></category>
		<category><![CDATA[Carbonara]]></category>
		<category><![CDATA[Cremfine]]></category>
		<category><![CDATA[Ei]]></category>
		<category><![CDATA[Knoblauch]]></category>
		<category><![CDATA[Sahne]]></category>
		<category><![CDATA[Spagetti]]></category>
		<category><![CDATA[Speck]]></category>
		<category><![CDATA[Zwiebeln]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kalorienblogger.de/?p=784</guid>
		<description><![CDATA[So, gestern wurde mal ein kleiner Fensterbank Kräutertopf eröffnet, dazu aber später mehr&#8230;. Nach der Arbeit absolut keine Lust mehr auf Kochen, also wieder mal fixe Küche: Nudeln aufsetzten Zwiebeln klein schneiden eine Knoblauch Zehe in feine Scheiben schneiden Nudeln abgiessen und stehen lassen im Topf Speck mit Zwiebeln und Knoblauch so lange andünsten, bis [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>So, gestern wurde mal ein kleiner Fensterbank Kräutertopf eröffnet, dazu aber später mehr&#8230;.</p>
<p>Nach der Arbeit absolut keine Lust mehr auf Kochen, also wieder mal fixe Küche:</p>
<ul>
<li>Nudeln aufsetzten</li>
<li>Zwiebeln klein schneiden</li>
<li>eine Knoblauch Zehe in feine Scheiben schneiden</li>
<li>Nudeln abgiessen und stehen lassen</li>
<li>im Topf Speck mit Zwiebeln und Knoblauch so lange andünsten, bis der Speck ausgelassen und die Zwiebeln glasig sind</li>
<li>Nudeln dazugeben und vermischen</li>
<li>ein Ei dazugeben und unterrühren, dabei aufpassen, das die Nudeln nicht zu heiß sind, da es sonst Rührei mit Nudeln gibt.</li>
<li>Abschließend noch ein Schuss Cremfine dazu, Menge nach persönlichem Geschmack, wobei bei mir weniger = mehr ist.</li>
</ul>
<p>Sache von 15 Minuten und schmeckt immer wieder lecker. Leider habe ich im Garten Stress mal wieder vergessen, ein Bild zu machen&#8230;</p>
<p>Unten noch mal ein Bild vom Projekt Kräuterkarten, den ich auf dem Fenstersims angepflanzt habe. Dazu hatten wir 2 kleine Kästen geholt, in einem soll so Gott will Petersilie und Schnittlauch gedeihen, im anderen soll ein gekaufter Basilikum überleben und Kresse aufwachsen. Drückt mir die Daumen. Wer nützliche Tipps hat, immer her damit, denn einen grünen Daumen kann ich nicht mein Eigen nennen.</p>
<div id="attachment_785" class="wp-caption aligncenter" style="width: 160px"><a class="highslide" href="http://www.kalorienblogger.de/wp-content/uploads/2009/08/CIMG4770.JPG"><img class="size-thumbnail wp-image-785" title="Möchte mal wachsen" src="http://www.kalorienblogger.de/wp-content/uploads/2009/08/CIMG4770-150x150.jpg" alt="Möchte mal wachsen" width="150" height="150" /></a><p class="wp-caption-text">Möchte mal wachsen</p></div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.kalorienblogger.de/2009/08/07/spagetti-carbonara/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Mediterraner Salat an cremigem Feta-Dressing mit Rib-Eye-Steak</title>
		<link>http://www.kalorienblogger.de/2009/07/20/mediterraner-salat-an-cremigem-feta-dressing-mit-rib-eye-steak/</link>
		<comments>http://www.kalorienblogger.de/2009/07/20/mediterraner-salat-an-cremigem-feta-dressing-mit-rib-eye-steak/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 20 Jul 2009 17:59:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>TaZ</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fleischiges]]></category>
		<category><![CDATA[Grillen]]></category>
		<category><![CDATA[Salate]]></category>
		<category><![CDATA[Vergrillungen]]></category>
		<category><![CDATA[Gurke]]></category>
		<category><![CDATA[Knoblauch]]></category>
		<category><![CDATA[Oliven]]></category>
		<category><![CDATA[Rib-Eye]]></category>
		<category><![CDATA[Salat]]></category>
		<category><![CDATA[Steak]]></category>
		<category><![CDATA[Tomate]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kalorienblogger.de/?p=700</guid>
		<description><![CDATA[Zwei Wochen der Entbehrung auf hoher See ohne mein Grillsportgerät &#8211; den Männe freut&#8217;s, die Göga weniger, denn nun steht die Grillwoche an, hehe. Heute gibt es einen leckeren Salat mit totem Rind, nämlich Rib-Eye-Steak. Leider war das Fleisch nicht optimal, da die Stücke eigentlich viel zu dünn für den Grill waren (was denken sich [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Zwei Wochen der Entbehrung auf hoher See ohne mein Grillsportgerät &#8211; den Männe freut&#8217;s, die Göga weniger, denn nun steht die Grillwoche an, hehe. Heute gibt es einen leckeren Salat mit totem Rind, nämlich <a href="http://de.wikipedia.org/wiki/Hochrippe" target="_blank">Rib-Eye-Steak</a>. Leider war das Fleisch nicht optimal, da die Stücke eigentlich viel zu dünn für den Grill waren (was denken sich die Metzger nur?), geschmeckt hat&#8217;s dennoch.</p>
<p><a class="highslide" href="http://www.kalorienblogger.de/wp-content/uploads/2009/07/P7200550-640x480.JPG"><img class="size-thumbnail wp-image-703 alignright" title="P7200550 [640x480]" src="http://www.kalorienblogger.de/wp-content/uploads/2009/07/P7200550-640x480-150x150.jpg" alt="P7200550 [640x480]" width="150" height="150" /></a>Zutaten (Fleisch):</p>
<ul>
<li>Rib-Eye-Steak (am besten ca. 3 cm dick)</li>
<li>2 Knoblauchzehen</li>
<li>4 halbe Zitronen</li>
<li>Olivenöl, Meersalz, Pfeffer</li>
</ul>
<p>Zutaten (Salat):</p>
<ul>
<li>4 Tomaten</li>
<li>1 Salatgurke</li>
<li>Handvoll entkernet schwarze Oliven</li>
<li>Romana-Salatkopf</li>
<li>Frische Minze</li>
</ul>
<p>Zutaten (Cremiges Feta-Dressing):</p>
<ul>
<li>1/2 Packung Feta</li>
<li>1 Knoblauchzehe</li>
<li>1 TL Dill</li>
<li>1 EL Weißweindressing</li>
<li>125 ml Olivenöl</li>
<li>250 ml Milch</li>
</ul>
<p><a class="highslide" href="http://www.kalorienblogger.de/wp-content/uploads/2009/07/P7200551-640x480.JPG"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-702" title="P7200551 [640x480]" src="http://www.kalorienblogger.de/wp-content/uploads/2009/07/P7200551-640x480-150x150.jpg" alt="P7200551 [640x480]" width="150" height="150" /></a>Das Salatdressing hält sich Kühlschrank ein paar Tage, so dass ich diese Menge gemacht habe, da diese Woche noch öfters gegrillt wird (morgen ist GöGa nicht da, so dass ich die Reste von heute essen werde und da auch wieder Dressing benötige ;) ). Für das Dressing zunächst den Feta würfeln, mit dem zerdrückten Knoblauch, dem gehacktem Dill, dem Essig und dem Olivenöl in einem hohen Gefäß pürieren, hierbei langsam die Milch hinzugeben bis eine cremige Sauce entstanden ist. Für den Salat die Tomaten würfeln, die Salatgurke in mundgerechte Stücke verbringen, wie auch den Salatkopf, die Oliven hinzugeben und die Minze hacken und unterheben. Das Ganze in einer Schüssel anrichten und gut vermengen. Das Dressing erst auf dem Teller oder kurz vor dem Servieren hinzugeben.</p>
<p>Last but not least wenden wir uns dem Fleisch zu, hierzu den Grill anheizen und das auf Zimmertemperatur befindliche Fleisch mit den Knoblauchzehen, die zu halbieren sind einreiben, von beiden Seiten. Die Zitronen halbieren und die Steaks mit den Schnittflächen einreiben, hernach die Früchte auf dieser Seite auf den Grill legen und auf dem Rost garen, bis sie aufplatzen und karamelisiert sind, diese dann zur Seite stellen. Steaks noch mit ein wenig Olivenöl einpinseln und nun auf den gut vorgeheizten Rost bringen. Je nach Dicke des Fleisches 1,5 &#8211; 3,5 Minuten je Seite garen (für medium), runternehmen, in Alufolie einschlagen und darin 5-10 Minuten ruhen lassen, damit sich das Fleisch &#8220;setzen&#8221; kann. Nun das Fleisch mit den Zitronenhälften servieren, Salat dazureichen.</p>
<p>Wohl bekommt&#8217;s!</p>
<p><a class="highslide" href="http://www.kalorienblogger.de/wp-content/uploads/2009/07/P7200552-640x480.JPG"><img class="alignnone size-thumbnail wp-image-704" title="P7200552 [640x480]" src="http://www.kalorienblogger.de/wp-content/uploads/2009/07/P7200552-640x480-150x150.jpg" alt="P7200552 [640x480]" width="150" height="150" /></a> <a class="highslide" href="http://www.kalorienblogger.de/wp-content/uploads/2009/07/P7200553-640x480.JPG"><img class="alignnone size-thumbnail wp-image-705" title="P7200553 [640x480]" src="http://www.kalorienblogger.de/wp-content/uploads/2009/07/P7200553-640x480-150x150.jpg" alt="P7200553 [640x480]" width="150" height="150" /></a></p>
<p>Nicht wundern, morgen bleibt bei mir wieder die Küche kalt, Restverwertung von heute ;)</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.kalorienblogger.de/2009/07/20/mediterraner-salat-an-cremigem-feta-dressing-mit-rib-eye-steak/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

